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患有熟人恐惧症怎么办

作者: 情感读本 发布时间: 2019年10月12日 10:37:43

  长大了,欲望多,烦恼多了,自己的想法也变多了,看事情的眼光变得复杂,眼里的世界充满虚伪、利益、竞争……渐渐地我们有了熟人恐惧症,不敢和人吐露心声,所以越是孤单,患有熟人恐惧症怎么办?下面让我们一起来看看熟人恐惧症有哪些表现吧。

  

 

  一、熟人恐惧症有哪些表现:

  1、说话时总是躲闪别人的眼睛

  2、听到电话响第一反应是很怕

  3、到新的环境会害怕,要重新认识新朋友时

  4、想开口说话时真的觉得好累……

  5、聚会时总是吃,要不就是看手机……

  6、跟一群不熟悉的人呆在一起,比打了一架还累

  7、远远的看见认识的人,不知是该打招呼还是绕道走

  8、不会维系友谊,导致和初中高中都不怎么联系。

  9、明明自己很孤单无聊,但有人约我出去吃饭唱歌居然拒绝了,只想一个人在家里最舒服。

  很多小伙伴都在想患有熟人恐惧症怎么办,但这种心理的背后还是由于自我认知出现了偏差,希望通过取悦他人获得回报,想要通过外界的力量来填补内心的空虚。

  

 

  二、结语:

  上面这几种表现,很多人恐怕都有吧。的确,在这背后的确是反映了一定的自卑心理。不过你不用感到焦虑,这很正常,如果这种心理和行为没有影响到你的日常生活,那就让它去吧。

  

 

  
 

  

患有熟人恐惧症怎么办

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