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改善黑眼圈:黑眼圈的治疗方法

作者: 情感读本 发布时间: 2019年10月10日 10:38:30

  黑眼圈是男女都普遍感到困扰的问题,尤其是女性。有人问黑眼圈的治疗方法有哪些?今天就来讲讲黑眼圈的形成原因和改善方法。

  

 

  一、黑眼圈的形成原因

  1、因为眼部周围的静脉微细血管比较密集,但同进淋巴系统不活跃,所以特别容易形成代谢物的堆积,无法有效排出,因此容易形成黑眼圈。

  2、遗传性的。这类人的黑眼圈是由于黑色素、血液量及其他浆液的成分,使眼皮色素比其他部位深暗亮多,同时显出暗灰色的眼部。

  3、睡眠不足。劳累过度。喝酒。肝脏功能有问题。(有情感困惑,加导师微信:huazhen1328,领取一次专业情感分析)

  4、肾虚,头发稀少手脚冰凉的人,皮肤温度低、血液缓慢、造成血中含氧量减低——发青,也就是身体末稍部位新陈代谢慢,也容易产生黑眼圈,

  5、化妆后卸妆不到位的,造成化妆品的残留渗透,主要指眼部睫毛膏、眼影、眼线液等。

  

 

  二、黑眼圈的治疗方法

  1、冷热敷

  每天晚上用洗面奶清洗之后,用柔软的毛巾浸泡温水,敷在眼部十分钟,促进血液循环。再用冷水敷一分钟,促进血管收缩。最后涂上少量眼霜并加以按摩,能有效改善黑眼圈。

  2、土豆敷眼

  土豆汁液具有较强的淡斑和消炎作用。把土豆去皮切成约2MM的厚度,外敷双眼每次5分钟,能够有效淡化黑眼圈,还能减少眼部细纹,焕发青春。

  3、精油祛除

  精油被称“植物激素”,当然,对预防祛除黑眼圈也有很好的效果。采用植物精油沐浴或按摩,植物精华侵入肌肤,从而调整体内分泌,放松身体,黑眼圈问题自然而然就迎刃而解了。

  

 

  4、增加营养

  多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。另外增加维生素A、维生素E的摄入量,增加对眼球和眼肌的滋养。

  5、创造舒适的环境

  好好打理你的床吧,舒适的床,舒适的睡眠,将卧室整理干净点。睡眠时,最好保持光线很弱,夜间最好黑暗,同时保持一个安静的环境,当然也可以来点轻音乐调节下气氛。

  6、良好的饮食习惯

  早中晚餐的规律进食对人健康有益,晚餐对睡眠的影响较大。晚餐不要吃的过晚过多,那样会对胃的休整产生负担,影响睡眠。睡前少喝水,否则会频繁的如厕。平日不要多摄入含咖啡因和尼古丁之类的食物。多吃点红枣,小米,牛奶。
 

  
 

  

改善黑眼圈:黑眼圈的治疗方法

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