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男友放不下前女友 感觉自己是替代品怎么办

作者: 情感读本 发布时间: 2019年10月09日 10:01:45

  男友放不下前女友怎么办?因为这个问题我真的快疯了,现在我感觉自己就是一个替代品,为此我还产生了报复男友的想法怎么办?

  

 

  

(男友放不下前女友,感觉自己是替代品!)
 

  网友情感问题咨询:

  老师您好,关注您好久了!希望您能看见我这个案例求求您帮帮我。我20男朋友21,在一起1年多,可以说是磕磕绊绊,所以我总结了一下有三个严重问题。

  第一,在他追我的时候,就说曾经和前女友到了谈婚论嫁的地步,还说不管以后和谁结婚心里始终有她。

  当时无感,后来和他在一起了心里真的很难受,而且他的朋友圈里还有曾经给她写的东西,每次看完又气又难过,让他删他说懒得删了。后来闹了三次才删干净(至少没让我再看到)后来我又发现他手机里还有她的照片和手机号,和他提了分手。

  对我而言,他算是我的初恋。所以对此为我真的难以接受,他跪下来求我让我留下,我心软了。从那时起,我们的感情就不再像以前一样平静了。后来我难以控制自己的行为和情绪,找到了她前女友的qq辱骂她,甚至希望她死,我知道我不该这样做,但完全控制不住。

  第二,我感觉我只是代替品,所以产生了报复的想法。认识了一个学长和他聊天,被发现了3次。最后一次和他吵架跑去学长家,他得知和我分手,我也索性和学长发生了关系,但是还是后悔,又去苦苦哀求,复合了。但我们心中都有深深的槛,他经常问我到底去他家干嘛了,而我因为他经常说他是被他前女友惯出来的,还说她比我成熟产生了深深的自卑,感觉自己做什么都比不上她。

  第三,歇斯底里。后来我俩的相处中我想改变,买了书,看了很多感情的案例。但是我发现我已经无法控制自己的情绪,每次只要有问题,我都会觉得他前女友一定会处理得很好,就会发疯,辱骂自己,甚至撞墙。

  我好厌恶这样的自己,也真的不想让他看到我这一面。我感觉我快把自己逼疯了,也快把他逼疯了。

  

 

  花镇情感咨询师冷爱回答:

  当我看到你说“请叫我贱狗”的时候,我的内心是难过的。可以想象你说出这些话时,内心其实是希望对方跟你说“不,你不是,你在我心里是一个很重视和珍爱的人”这类安慰你的话,但是你的做法往往会适得其反。

  你的表达是典型的自我践踏表现,希望通过侮辱自己的方式,得到对方的取悦。这是最典型的暴力沟通方式之一。持续时间长了,会让对方不知所措。正如他所说,他真的很反感,表明了你的行为是负面的,是需要改进的。

  我认为你不能把目前的问题归结为你们俩的关系问题,而是需要把你们的关系当成是一面镜子,从而折射出你自身存在的问题。

  首先,你的沟通方式不妥当,你可以在沟通这方面下工夫。

  其次,你搞不清楚关系的状况。比如,你产生了报复的想法,于是你就和学长聊天,甚至发生了关系。你觉得这样就能报复你的男朋友了吗?不仅不能,还会使你在这段关系里处于更加被动的位置。这是你犯下的错误,你的做法只会让对方心里更没有安全感。

  最后,你无法管理和适应你的情绪,甚至无法和自己的情绪和平相处。在这方面,我建议你可以识别所有出现情绪的时刻,并且学会把各种情绪分门别类,想清楚自己是因为什么状况而出现这种情绪的。(情感问题咨询可添加导师微信号:huazhen1346)

  总而言之,你们能在一起一年多,尽管磕磕绊绊,但是在这种情况下,你的男朋友依然能够和你在一起,我认为这是一段值得珍惜的感情。

  你们还很年轻,哪怕经历了再多的伤害和痛苦,只要年轻,还有时间,一切都还有机会去改变。

  所以,你完完全全可以把你今天对我倾诉的一切,向他也倾诉一遍,我相信他会理解你,也会帮助你去改变的。当对方不知道你想要表达什么的时候,你完全可以把自己内心深处想法讲出来,爱情的力量会帮助你的。

  

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