菜单导航

微视频《每周医课》:专家教您如何手动“治服”青春痘

作者: 情感读本 发布时间: 2019年11月16日 16:34:55

  开栏语:科普新势力,健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网•海报新闻联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》,邀请您身边熟悉的专家,讲述您需要的健康知识,共同打造高品质健康生活。

  微视频《每周医课》:专家教您如何手动“治服”青春痘

  大众网·海报新闻临沂11月15日讯(见习记者 冯善鹏  实习生 马小双)人人都想拥有一张天使般的面孔,但冬天来临,毛孔收缩,“青春美丽痘”频现,那么该如何避免呢?《每周医课》第,记者采访到临沂市皮肤病医院激光中心激光美容师、主管护师张红,分享如何保养面部,避免面部出现“青春美丽痘”

  

微视频《每周医课》:专家教您如何手动“治服”青春痘

 

  青春痘又叫粉刺,学名痤疮,是一种常见的皮肤病,多发生在青春期。化妆品使用不当堵塞毛孔、精神因素所致的内分泌紊乱都有可能引发青春痘。青春痘最容易在油脂分泌旺盛的部位出现,尤其是面部。

  

微视频《每周医课》:专家教您如何手动“治服”青春痘

 

  张红告诉大众网·海报新闻记者预防和减少青春痘,首先要做好皮肤清洁护理青春痘多是由于油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致,用流动的温水洗脸,使用清洁力好的洁面乳或温和的香皂彻底清除掉皮肤上的灰尘和油脂建议每天清洗23次,晚上睡前更要彻底清洁面部,尽量少用护肤品饮食方面以清淡为主,多吃水果蔬菜,多喝开水,促进代谢,少吃甜食奶制品和辛辣、刺激、油腻的食物,不抽烟不喝浓茶咖啡和酒;出现炎症性青春痘和红痘印的时候要尽量避免日晒,以免加重色素沉着生活中要保持乐观的心态,放松心情,不要熬夜,保证充足的睡眠

  

微视频《每周医课》:专家教您如何手动“治服”青春痘

 

  针对炎症性的青春痘,张红提醒广大市民,切忌用手挤压,特别是面部三角区,以免引起继发感染。可以到专业医疗机构做一个面部清理和蓝光照射,再配合药物治疗一般23次便可以很好控制炎症

  专家名片

  张红,主管护师,临沂市皮肤病医院激光中心激光美容师。从事护理工作28年。担任临沂市抗癌协会肿瘤心理护理专业委员会委员,临沂市护理学会首届康复护理专业委员会委员。在国内专业期刊发表论文6篇,获得国家专利3项,参与科研项目2项。